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関節を回して筋肉を緩めるという方法を取り入れました。
関節には老廃物が溜まります、それで関節を回すと流れがよくなります。
同時に筋膜もリリースされ、コリもほぐれます
是非お試しください
皆様のお越しをお待ちしております
