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Category Archives : 更新情報・お知らせ

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むくみやすいこの時期には

On 6月 1, 2023, Posted by , In 更新情報・お知らせ, With むくみやすいこの時期には はコメントを受け付けていません

足のオイルマッサージがおすすめ 数種類のハーブオイルを足裏に垂らして、ふくらはぎをマッサージしていきます 腰、背中、首肩、の指圧、ヘッドマッサージ、ストレッチ、関節を回して、体全体を整えていきます フットマッサージ、ヘッ…

肩こり解消

On 5月 21, 2023, Posted by , In 更新情報・お知らせ, With 肩こり解消 はコメントを受け付けていません

電子機器がこれだけ浸透すると、当然ながら目が疲れ、首肩が凝ります 若いうちは寝れば治るのですが、段々とそうはいかなくなっていきます セルフケアとしては、指の爪脇を反対の手ではさみ回す 指の爪もみ、回していく事で、腕の筋肉…

レインドロップオイルマッサージ、アクセスバーズヘッドマッサージ

On 5月 15, 2023, Posted by , In 更新情報・お知らせ, With レインドロップオイルマッサージ、アクセスバーズヘッドマッサージ はコメントを受け付けていません

体の調子が悪い時が続くと、心も疲れて気分が落ちてきます。 何もできない状態が続くと、周りに迷惑をかけていると考えて、自分の価値が見いだせなくなります。 辛い日々が続くと、死んでしまいたいと思うようです。 死んではいけない…

gwも営業しています

On 4月 29, 2023, Posted by , In 更新情報・お知らせ, With gwも営業しています はコメントを受け付けていません

寒暖差が大きく体調を崩しておられる方も、少なくないようです 私の周りでは、足の骨折が多いです 足首を柔らかくしてください 足の指が踏ん張れるように、足指を動かしてください スクワットをして下半身の筋肉を付けてください 元…

4月のお知らせ

On 3月 31, 2023, Posted by , In 更新情報・お知らせ, With 4月のお知らせ はコメントを受け付けていません

確定申告も終わり、花粉症も落ち着き、頑張ります! 4月は環境が変わり、気持ちが疲れる時でもありますね お話ししながら、ヘッドマッサージしたら、ストレスも吹っ飛びます 首肩の血流をよくすると、頭の回転が良くなります 認知症…