この辺りもそろそろ紅葉かな

Tweet

Pocket

10月は雨が多かったけど、11月は秋晴れが続き、気持ちいいですね

朝晩は冷えてきましたね

筋肉が硬いと血管も硬くなるようです

動脈硬化の予防の為に、ストレッチをしましょう

肩関節と股関節が柔らかいと、瘦せやすいようです

エステルクミでは、関節を回して筋肉を緩めながらマッサージをしています

血流もよくなりますよ

体がリラックスすると、心もほぐれます

是非、ほぐしにお越しください