パーソナルトレーニング、ストレッチ始めました
12月に、試験を受けて合格しました
ずっと、マッサージだけでは、足りない考えてました
それで、筋トレとストレッチを勉強しました
転ばない体を作るには、関節の柔らかさと筋肉です
ストレッチをして、柔らかくしてから、筋トレ、またストレッチをしていきます
筋トレは、気持ちが明るくなります
終わった後はスッキリします
むくみを気にしている、瘦せたい、自律神経の乱れ、などなど悩んでいる方、是非お越しくださいませ
一緒に改善しましょう
今なら3月までキャンペーン価格です
50分9750円のところ、整体の料金と同じ5300円です
皆様のお越しをお待ちしております
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