体が重だるい梅雨の時期に
快晴の日は皆さん調子がいいですが、湿気が多いと体は重いですね
気圧に敏感な方は多いです
今はスマホ見る時間が長くなっているので、特に目の疲れ、首から肩、背中の張りが気になるという方が、多くいらっしゃいます
そんな時はヘッドマッサージはいかがでしょうか
耳の周りの血流を良くすると、リンパの流れも良くなり、頭がスッキリします
後頭部から首肩をほぐすと、肩こり解消になります
背中をほぐして、呼吸を楽にしましょう
そうしてこの時期を乗り切りましょう
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